آثار اجتماعی و روانی ورزش در فرد :
کمک به فرد در جریان اجتماعی شدن و سازگاری با محیط
کمک به فرد درتکامل شخصیت مناسب
پر کردن اوقات فراغت و جلوگیری از انحرافت اجتماعی به خصوص در دوران جوانی
تصحیح و تکمیل اخلاق مناسب و آماده کردن فرد برای رعایت حقوق دیگران
کمک به فرد در جریان فرهنگ سازی و داشتن فرهنگی مناسب .
همچنین هنگام ورزش با توجه به فعل و انفعالاتی که در بدن صورت می گیرد برخی از بیماریها ازبین می روند این بیماریها به شرح زیر می باشند :
افسردگی
اضطراب و استرس
آلزایمر.
خواندن ادامه مطلب ورزش و بهبود سلامت روانی