اهمیت مشاوره ازدواج برای تقویت همدلی همسران

 

راهکارهای پیشنهادی مشاوران ازدواج برای تقویت همدلی همسران

روانشناسان مرکز مشاوره مهر در جلسات مشاوره ازدواج معتقدند همدلی مهارتی است که ما را رشد می‌دهد و روحمان را عمیق‌تر می‌کند. پیشفرض همدلی کردن، فهم و درک دیگران است، تا وقتی که تعریفی از احساس شکست یا دلتنگی نداشته باشید نمی‌توانید طرف مقابلتان را همراهی کنید، اما وقتی این احساسات را می‌شناسید و در دیگران شناسایی می‌کنید در واقع مثل این است که خودتان احساسات این چنینی را تجربه کرده‌اید. علاوه بر این اگر شما با کسی همدلی کنید مشکلاتش را از زاویه‌ای دیگر خواهید دید و احتمالا راه‌حل‌هایی را ارائه می‌دهید که شاید به ذهن او خطور هم نکرده باشد. در ارتباط با همسر نیز دقیقا چنین است. روانشناسی ازدواج 5 راهکار موثر برای تقویت همدلی همسرانارائه داده اند ، در ادامه اگر علاقه مند به درک این مهارتها هستید همراه ما باشید:

بخوانید ادامه مطلب را در مشاوره ازدواج برای تقویت همدلی همسران

روانشناسی هوش هیجانی برای ازدواج

 

پکیج مشاوره ازدواج مرکز خدمات روانشناسی مرکز مهر 5 راهکار  برای ارتقای سواد هیجانی همسران پیشنهاد می کند با ما همراه باشید.

امروزه روانشناسان ازدواج بر این باورند که همسران برای اینکه بتوانند در زندگی به نیازهای یکدیگر پی ببرند و در جهت رفع آنها برآیند باید ابتدا احساسات خود را بشناسند که این همان رشد و ارتقای سواد هیجانی است. در واقع سواد هیجانی عبارت است از توانایی بیان احساسات با کلمات احساسی خاص در جملاتی کوتاه. اگر شما علاقه دارید که بر سواد هیجانی خود کار کنید با راهکارهای پیشنهادی روانشناسان ازدواج در ادامه همراه باشید :

بخوانید ادامه مطلب را در روانشناسی هوش هیجانی ازدواج

نیروی خلاقیت کودکان

 

پژوهشگران در ارتباط با تفکر خلاق، بین پتانسیل خلاقیت و نتایج خلاقانه واقعی تمایز قائل شده اند . از طرفی بین مهارت حل مسئله و تفکر انتقادی نیز تفاوت قائل هستند
برای کسب نتیجه مطلوب در هر یک از موارد گفته شده ، فرد به پتانسیل تفکر خلاق نیاز دارد.این مهارت در بستر مدارس قابل اندازه گیری است. تحقیقات در ارتباط با حل مسائل پیچیده نشان می دهد که می توان اجزای آن را ارزیابی کرد.همچنین برای ارزیابی تفکر خلاق می توان از آزمون تورنس استفاده کرد. به علاوه آزمون های زیادی برای ارزیابی تفکر انتقادی وجود دارند.شما می توانید میزان تفکر انتقادی خود را با استفاده از آزمونهای آنلاین ارزیابی کنید.

ادامه مطلب را بخوانید در خلاقیت کودکان

چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟

 

این راهکار خیلی کلیشه‌ای به نظر میرسد، اما باور کنید گفت‌و‌گوی مسالمت‌آمیز رمز موفقیت در هر رابطه‌ای است. برای اینکه بتوانید رابطه‌تان را مانند قبل خوب کنید، باید در مورد احساسات‌تان با یکدیگر صحبت کنید. بهتر است قبل از هر چیزی احساسی را که نسبت به اختلافات اخیر دارید، به خوبی درک کنید، ودرباره آن با همسرتان حرف بزنید و سعی کنید اختلاف به وجود آمده را حل کنید، در رابطه با تمام مسائل زندگی و احساساتی که دارید، سعی کنید با همسرتان صحبت کنید. حتی اگر نیاز دارید مدتی با خودتان تنها باشید تا بتوانید درست تصمیم بگیرید، این تصمیم‌تان را قبل از اینکه به خلوت بروید با همسرتان در میان بگذارید.

بنظر میرسد که گفت‌و‌گوی مسالمت‌آمیز بعد از دعوای مفصل کار آسانی نباشد، اما بهتر است نهایت تلاش‌تان را به کار بگیرید، شاید با همین راه حل ساده مشکل برطرف شود. برای اینکه سوءِتفاهمی پیش نیاید، باید با همسرتان درباره‌ی اینکه چه انتظاراتی از یکدیگر دارید، صحبت کنید.

ادامه مطلب را بخوانید در تاثیر گفتگوی مسالمت آمیز همسران از دیدگاه روانشناسی