چگونه کار دلخواهتان را پیدا کنید؟

 

مشاوره شغلی مرکز روانشناسی مهر پاسخ می دهد : چطور کار دلخواهتان را پیدا کنید؟

مشاوران شغلی معتقدند کار شما در این دنیا در حد اعلای خود نمادی از هستی شماست. چیزی قدرتمند و نزدیک به مرکز وجودتان.اما شغل شما خود به خود فرصت انجام کار دلخواهتان را به شما نمی دهد.باید آن را مدیریت کنید. برای کسب مهارتهای لازم قدم بردارید و در کنار گسترش شغلتان داوطلبانه به کاری مشغول شوید که به کار آرمانی شما نزدیک تر است و به این صورت زندگی تان را به تعادل برسانید.
مشاوران شغلی 5 سوال کلیدی مطرح کرده اند که در صورت پاسخ به این سوالات می توانید تصویر روشنتری از کار آرمانی خود پیدا کنید :

بخوانید ادامه مطلب را در چطور کار دلخواهتان را پیدا کنید؟

اهمیت مشاوره ازدواج برای تقویت همدلی همسران

 

راهکارهای پیشنهادی مشاوران ازدواج برای تقویت همدلی همسران

روانشناسان مرکز مشاوره مهر در جلسات مشاوره ازدواج معتقدند همدلی مهارتی است که ما را رشد می‌دهد و روحمان را عمیق‌تر می‌کند. پیشفرض همدلی کردن، فهم و درک دیگران است، تا وقتی که تعریفی از احساس شکست یا دلتنگی نداشته باشید نمی‌توانید طرف مقابلتان را همراهی کنید، اما وقتی این احساسات را می‌شناسید و در دیگران شناسایی می‌کنید در واقع مثل این است که خودتان احساسات این چنینی را تجربه کرده‌اید. علاوه بر این اگر شما با کسی همدلی کنید مشکلاتش را از زاویه‌ای دیگر خواهید دید و احتمالا راه‌حل‌هایی را ارائه می‌دهید که شاید به ذهن او خطور هم نکرده باشد. در ارتباط با همسر نیز دقیقا چنین است. روانشناسی ازدواج 5 راهکار موثر برای تقویت همدلی همسرانارائه داده اند ، در ادامه اگر علاقه مند به درک این مهارتها هستید همراه ما باشید:

بخوانید ادامه مطلب را در مشاوره ازدواج برای تقویت همدلی همسران

روانشناسی هوش هیجانی برای ازدواج

 

پکیج مشاوره ازدواج مرکز خدمات روانشناسی مرکز مهر 5 راهکار  برای ارتقای سواد هیجانی همسران پیشنهاد می کند با ما همراه باشید.

امروزه روانشناسان ازدواج بر این باورند که همسران برای اینکه بتوانند در زندگی به نیازهای یکدیگر پی ببرند و در جهت رفع آنها برآیند باید ابتدا احساسات خود را بشناسند که این همان رشد و ارتقای سواد هیجانی است. در واقع سواد هیجانی عبارت است از توانایی بیان احساسات با کلمات احساسی خاص در جملاتی کوتاه. اگر شما علاقه دارید که بر سواد هیجانی خود کار کنید با راهکارهای پیشنهادی روانشناسان ازدواج در ادامه همراه باشید :

بخوانید ادامه مطلب را در روانشناسی هوش هیجانی ازدواج

مشاوره شغلی چه تاثیری در کاریابی دارد؟

 

چطور کار دلخواهتان را پیدا کنید ؟ با استفاده از خدمات مشاوره شغلی مرکز روانشناسی مهر پاسخ سوال خود را خواهید یافت. با ما همراه باشید.

روانشناسان حوزه مشاوره شغلی معتقدند کار شما در این دنیا در حد اعلای خود نمادی از هستی شماست. چیزی قدرتمند و نزدیک به مرکز وجودتان.اما شغل شما خود به خود فرصت انجام کار دلخواهتان را به شما نمی دهد.باید آن را مدیریت کنید. برای کسب مهارتهای لازم قدم بردارید و در کنار گسترش شغلتان داوطلبانه به کاری مشغول شوید که به کار آرمانی شما نزدیک تر است و به این صورت زندگی تان را به تعادل برسانید.

مشاوران شغلی 5 سوال کلیدی مطرح کرده اند که در صورت پاسخ به این سوالات می توانید تصویر روشنتری از کار آرمانی خود پیدا کنید :

ادامه مطلب را بخوانید در مشاوره شغلی کاریابی

نیروی خلاقیت کودکان

 

پژوهشگران در ارتباط با تفکر خلاق، بین پتانسیل خلاقیت و نتایج خلاقانه واقعی تمایز قائل شده اند . از طرفی بین مهارت حل مسئله و تفکر انتقادی نیز تفاوت قائل هستند
برای کسب نتیجه مطلوب در هر یک از موارد گفته شده ، فرد به پتانسیل تفکر خلاق نیاز دارد.این مهارت در بستر مدارس قابل اندازه گیری است. تحقیقات در ارتباط با حل مسائل پیچیده نشان می دهد که می توان اجزای آن را ارزیابی کرد.همچنین برای ارزیابی تفکر خلاق می توان از آزمون تورنس استفاده کرد. به علاوه آزمون های زیادی برای ارزیابی تفکر انتقادی وجود دارند.شما می توانید میزان تفکر انتقادی خود را با استفاده از آزمونهای آنلاین ارزیابی کنید.

ادامه مطلب را بخوانید در خلاقیت کودکان

بالا بردن اعتماد بنفس فرزند

 

تعریف کردن سبب رشد اعتماد به نفس بچه ها می شود. تلاش های فرزند شما کوچک باشد و یا بزرگ، بهتر است عادت کنید موفقیتهای آنان را جشن بگیرید. در این صورت بچه ها در هرقدمی که بر می دارنداز گرمای تشویق شما دلگرم می شوندو این کار ترغیبشان می کند به راهی که در ان مهارت دارند ادامه دهند. وقتی از بچه ها به خاطر توانمندی های آنها تعریف شود اشتباهاتشان به طور طبیعی کم می شود و مشکلات کمتری ایجاد می کنند.

بخوانید ادامه مطلب را در تقویت اعتماد به نفس کودکان

افسردگی چیست؟

پس از آشنایی با افکار کلیدی اریک فروم در سبب شناسی افسردگی ، جای آن دارد که با اندیشه کارن هورنای نزدیکترین تئورسین روان کاوی به اریک فروم آشنا شویم .

هورنای در دو کتاب اصلی و راهبردی خود یعنی “گفتار درمانی ” و” عصبیت و رشد آدمی ” پا به حیطه روان شناسی شخصی می گذارد . هورنای بیشتر بر روی مشکلات آدمی در جوامع صنعتی پس از جنگ دوم جهانی تاکید می کند .
از قول هورنای می توان نتیجه گرفت این نو روان کاو معتقد است آدمی در جهان مدرن با مصایب تازه ای روبرو می گردد که در قرن 17 ، 18 و حتی 19 وجود نداشت . پیشرفت علم باعث تامین آزادی انسان می گردد .آزادی چیزی جزء غلبه بر جبر و انسداد بوجود آمده روی در خواست های آدمی نیست . مثلا جبری در آناتومی آدمی وجود دارد و انسان نمی تواند مانند پرندگان پرواز کند یا همچون ماهیان طول دریا و اقیانوس ها را بپیماید . اما علم و فرزند مشروع آن یعنی تکنولوژی با اختراع هواپیما ، هلی کوپتر ، کشتی های اقیانوس پیما و زیر دریایی ، این ناتوانی را برطرف می کند .

ادامه مطلب را بخوانید در سلسه مقالات افسردگی از منظر اریک فروم،کارن هورنای و آیرون بک

تحلیل روانشناسی کودک و نوجوان

در مورد شیوه های صحیح فرزند پروری

شیوه های صحیح فرزند پروری ، نحوه تعامل و روابط مناسب با فرزندان از مهمترین موضوعات برای روان شناسان کودک می باشد. بیشتر پدر و مادرها فرزند پروری را کاری ساده تلقی می کنند و بر این باور هستند که هر کسی می تواند از عهده این امر برآید. (البته این دیدگاه بیشتر در والدین بدون فرزند دیده می شود) اما فرزند پروری نیاز به آگاهی و آشنایی با نحوه عملکرد و اصول آن دارد و تحقیقات حوزه روان شناسی کودک اصول و روشهای متعددی را متناسب با سنین مختلف یافته است.

در مورد مقابله با برخی مشکلات رفتاری _ روانی دوران کودکی

کودکان نیز همچون بزرگسالان دچار آشفتگی های روانی _ رفتاری می شوند و این مسئله باعث تحقیقات و مطالعات دامنه داری در زمینه انواع این آشفتگی ها و تفاوت آنها با آشفتگیهای رفتاری _ روانی بزرگسالان و همچنین شیوه های درمانی این آشفتگیها شده است. برخی ار این مشکلات و آشفتگیهای رفتاری _ روانی کودکان عبارتند از:اوتیسم (Otism) ، اختلالات یادگیری ، اختلالات توجه ، اختلالات دفعی ، ناخن جویدن و ... .

در صورت بروز هر یک از این اختلالات در کودک خود برای مشاوره روانشناسی کودک باید به مشاور روانشناسی کودک مراجعه کنید.

خواندن ادامه مطلب روانشناسی کودک