همه دلشان می خواهد بتوانند اعتماد کنند و به آنها اعتماد شود.اعتماد فقط به معنای کلک نزدن و دروغ نگفتن نیست. بلکه شکل های ظریف تر روراست نبودن را هم دربرمی گیردمانند امتناع از گفتن حقیقت. دروغ های مصلحتی برای بعضی از افراد قابل قبول هستند و برای برخی دیگر خیر.مهم ان است که قوانین خاص شما در مورد اعتماد در رابطه تان وجود داشته باشد و به آن پایبند باشید. در ادامه راهکارهای پیشنهادی روانشناسان ازدواج برای اعتماد بین همسران بخوانید :
• صداقت داشته باشید : معمولا افرادی که خود درگیر دروغ گویی و پنهان کاری از همسر هستند نمی توانند به همسر خود اعتماد کنند بنابراین اگر می خواهید به همسر خود اعتماد داشته باشید اول از خودتان شروع کنید
• عزت نفس داشته باشید : عزت نفس به معنای قضاوت کلی شخص از خود است. اینکه من چقدر خود را انسانی ارزشمند ، توانمند و خوب می بینم.اگر عزت نفس پایین باشد همواره ترس اینکه مبادا شخص سومی که قطعا بهتر و جذاب تر از من توجه همسرم را به خود جلب کند وجود دارد. به باور روانشناسی ازدواج این نبود اطمینان درونی به رابطه زوجین تعمیم داده می شود.
بخوانید ادامه مطلب را در اصول پیشنهادی روانشناسی ازدواج برای زندگی عاشقانه